بهترین راه حل برای داشتن گونه های برجسته و خوش فرم، نکات آرایشی که برای این مورد وجود دارد نمی باشد و شما می توانید به راحتی و با انجام یکسری ورزش صورت از گونه های خوش فرم دائمی برخوردار شوید. سایت آرایشگری ورزش های مورد نیاز برای صورت را آموزش می دهد.
- صبح ها پس از اینکه دندان هایتان را مسواک کردید، دهانتان را باز کرده و سپس سرتان رابه سمت عقب خم نمایید سپس فک پایینتان را بسته و با حالت کشش بسیار کمی درقسمت گردن، سرتان را به حالت روبرو صاف نمایید. با تکرار این عمل 18 الی 20 در روز نتیجه مطلوب را خواهید گرفت.
- حرکت ماهی برای ایجاد گونه بسیار موثر می باشد این گونه که لپ هایتان را باد کرده سپس دهانتان را همانند ماهی جمع نمایید سپس با حالت گردشی برای 10 بار از خارج به داخل و 10 بار هم از داخل به خارج ماشاژ دهید.
